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Muoversi in sicurezza sulle piste Sempre ben preparate e col fondo compatto si presentano le piste nelle varie aree sciistiche del Catinaccio e Latemar, tedesco Rosengarten und Latemar. Se è vero che la nuova tecnica del carving ha reso ancora più veloce la sciata, è anche vero che ciò comporta un aumentato rischio di incidenti e infortuni.Ecco in breve qualche consiglio utile per evitare che una bellissima giornata sugli sci nelle Dolomiti finisca con qualche doloroso bernoccolo o addirittura con una gamba ingessata: Indossate sempre un casco! Anche se portarlo è obbligatorio soltanto per i ragazzi fino a 14 anni, il casco rappresenta una protezione altrettanto valida per gli adulti. I paraschiena, gli inserti protettivi ormai in voga soprattutto tra i giovani, rappresentano un altro validissimo accorgimento per prevenire lesioni alla colonna vertebrale. Altrettanto importante è saper valutare le proprie capacità tecniche e fisiche. Per la maggior parte gli incidenti sulla pista avvengono di pomeriggio, cioè quando si fa sentire la stanchezza e sulla pista cominciano a formarsi dei tratti ghiacciati. Quindi fate attenzione a non sopravvalutare mai voi stessi e neppure l’abilità dello sciatore che vi precede durante una discesa. Non consumate bevande alcoliche, ma aspettate a farlo a fine giornata, quando siete sicuri di non allacciarvi più gli sci per un’ultima discesa. Sciare è davvero un divertimento straordinariamente attraente, ma farlo in massima sicurezza lo rende ancora più eccelso! Foto: shutterstock |
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Categorie:
sport
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| attività invernali
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